On pense parfois que la beauté tient à des traits réguliers, une silhouette parfaite… Or, pour être belle, il n’en faut pas plus qu’une chevelure soignée et une peau éclatante de santé ! Pourtant, concernant le visage comme le corps, la peau est souvent mise à rude épreuve entre les boutons, les rougeurs, les capitons… Comment faire pour avoir une belle peau ?
La peau du visage
Source : http://www.piscinesboulangeot.com/
Prenez soin de votre épiderme en pratiquant, au moins une fois par semaine, un nettoyage en règle, avec bain de vapeur (pour la construction d’un hammam à domicile, cliquez ici), suivi d’un gommage puis d’un masque adapté à votre type de peau. N’oubliez pas d’appliquer tous les matins une crème de jour sous votre fond de teint, et de vous démaquiller soigneusement chaque soir avant d’aller vous coucher. Ne vous exposez jamais au soleil sans protection.
La peau du corps
Si, sauf en cas d’allergies spécifiques, la peau du corps est moins concernée que celle du visage par les problèmes de boutons, elle est toutefois affectée, sur les cuisses en particulier, par un phénomène de rétention d’eau qui, si l’on n’y prend pas garde, a vite fait de se transformer en peau d’orange. Pour éviter de voir votre peau se flétrir aux endroits concernés par la cellulite, pratiquez la natation ou la gymnastique aquatique aussi souvent que possible (vous pouvez même faire creuser une piscine dans votre jardin : contactez un constructeur piscine var sur www.piscinesboulangeot.com) et faites-en sorte d’avoir une alimentation équilibrée.
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